Marion Shiatsu et bien-être
Le shiatsu
Le shiatsu est une méthode énergétique holistique, de détente issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à faire de la digipression sur l'ensemble du corps, et d'étirer les méridiens, afin de favoriser une meilleure circulation de l'énergie.
Les bienfaits du shiatsu permettent de :
- Favoriser les capacités d'auto guérison du corps.
- Réduire le stress.
- Améliorer la souplesse des muscles, des tendons, favoriser l'élimination des toxines et des tensions musculaires.
- Stimuler et renforcer le système immunitaire de l’organisme.
- Harmoniser les différents système de l'organisme : respiratoire, digestif, hormonal , sanguin et lymphathique.
- Réguler le système nerveux en apaisant un esprit agité ou en redynamisant un corps léthargique ou déprimé.
- Apporter une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être global.
Il peut y avoir dans certains cas une aggravation des troubles déjà existant dans les 2 à 3 jours après la séance (fatigue, trouble du transit, légère augmentation des problèmes de peau, rhume). Cela est passager et peu important par rapport au bienfait du shiatsu.
Le shiatsu ne se substitue pas à l'avis du médecin ou du vétérinaire, mais peut être utilisé en complément des traitements classiques pour favoriser la guérison lors d'une blessure ou d'une maladie.
Le shiatsu s'utilise avant tout de façon préventive lors de période d'activité intense, de stress, ou lors des changements de saisons.
Un suivi sur plusieurs séances est nécessaire pour les problèmes chroniques ou anciens. Il est ensuite conseillé de faire des séances d'entretien lors des changements de saisons.
Une séance dure environ 1h.
Il est bénéfique de pouvoir travailler le duo cheval / cavalier, car bien souvent les déséquilibres de l'un sont liés aux déséquilibres de l'autre.
Contre-indications :
- En cas de grossesse ou de cancer en cours d'évolution, le shiatsu a des effets bénéfiques, mais il est important d'en avertir le praticien, afin qu'il prenne les précautions nécessaire.
- En cas de fièvre ou de traitements anti-inflammatoire, il est conseillé de ne pas pratiquer de shiatsu.
Shiatsu équin
Je me déplace au lieu d'hébergement de votre cheval.
Celui-ci peut être monté avant une séance. Il est toutefois préférable de le laisser au repos pour la fin de la journée.
Shiatsu canin
Je me déplace à votre domicile pour effectuer la séance de votre chien.
Shiatsu humain
Je me déplace à votre domicile avec mon matériel (matelas futon, coussin, plaid).
Il n'y a pas besoin de se déshabiller pour recevoir un shiatsu. Il est cependant préférable d'être dans une tenu souple et confortable.
Une séance dure environ 1h.
Shiatsu humain à la carte
lors d'une soirée Bien-être ou d'une journée en entreprise
Je me déplace avec mon matériel (matelas futon, coussin, plaid).
Le shiatsu à la carte se compose de séquences de 20 à 30 minutes par personne sur un créneau de une à plusieurs heures. Ces séances sont axées sur la relaxation. Il est possible de choisir entre un shiatsu du dos, des pieds, des mains, de la tête